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Erfolgsfaktor: Ihr innerer Dialog

Erfolgsfaktor: Ihr innerer Dialog

Was glauben Sie ist der Unterschied zwischen erfolgreichen und erfolglosen Menschen? Ich sag es ihnen. Es ist das innere Glaubenssystem. Erfolgreiche Menschen reden auf eine ganz bestimmte Art und Weise mit sich selber. Psychologen sprechen hierbei von einem inneren Dialog. Dieser kann positiv wie negativ ausfallen.

Stellen Sie sich vor..

Zu welcher Kerngruppe von Menschen gehören Sie?
Stellen Sie sich einmal folgende Situation vor: Sie stehen in einem Flugzeug, auf ihrem Rücken lastet der Fallschirm mit circa 15 Kg. Sie spüren das Gewicht, dass ihre Schultern nach unten drückt und merken wie durch leichte Erosionen ihre Knie anfangen zu wackeln. Vor ihnen blinkt eine im Sekunden Takt langsam abwärtszählende Zahl und Sie wissen, gleich ist es soweit.  Es gibt zwei Möglichkeiten. Entweder Sie springen aus dem Flugzeug und genießen Ihren ersten Fallschirmsprung, die endlose Freiheit und den freien Fall, oder aber Sie scheißen sich in die Hose und bleiben im Flieger. Angenommen Sie sind in dieser Situation. Wie sprechen Sie mit sich selber? Murmeln Sie sich Sätze zu wie: Ach du scheiße, das wars.. jetzt sterbe ich! Oder sagen Sie: Das wird ein Spaß, gleich fliege ich wie ein Adler.

Das Autogene Training hilft Ihnen

Ganz ehrlich? In so einer Situation hätte ich die Hosen wahrscheinlich voll. Dennoch würde ich springen, einfach damit ich mir selber Beweise, dass ich auch in solchen Momenten überlebe! Ansonsten werde ich wahrscheinlich nie wieder in ein Flugzeug steigen. Wie kriegen Sie es nun hin einen positiven Dialog mit sich selber zu führen? Einen Dialog der Sie in solch extremen Momenten beruhigt? Ich sag es ihnen: Training, Training, immer wieder Training. Diese Art von Dialogen ist selbst gemacht. Also von innen heraus erzeugt, so zu sagen autogen. Na nu, das kommt ihnen bekannt vor? Ja ich spreche hierbei ja auch vom Autogenen Training, dem Yoga des Westens.

Ihre innere Stimme

Das Autogene Training hilft Ihnen dabei, wieder zurück zu finden zu einem positiven inneren Dialog. Wieder Einfluss zu nehmen auf innere Zustände wie Angst, Liebe, Wut und Freude, ja sogar auf Wärme und auf Kälte. Wie das geht? Durch Training. In dem Präventionskurs Autogenes Training erlernen Sie die Grundlagen für innere Dialoge. Die Wirkung ist wissenschaftlich erforscht. Genau genommen ist das Autogene Training sogar das bekannteste Entspannungsverfahren der Welt.

Bekannt aus Leistungssport und Therapie

Das Autogene Training stammt ursprünglich aus der Therapie und dem Leistungssport. Mittlerweile benutzen die erfolgreichsten Persönlichkeiten dieser Welt verschiedene Formen des autogenen Trainings um Ihre Leistungsfähigkeit hoch zu halten. Das Autogene Training hilft dabei, die Regenrationsfähigkeit zu trainieren und so Körper und Geist binnen von wenigen Minuten tief zu entspannen. Führungskräfte und Leistungssportler nutzen das autogenen Training in Momenten, in denen sie voll leistungsfähig und fokussiert sein müssen um Höchstleistungen abzuliefern.

Ihre Vorteile durch Autogenes Training

In dem vierwöchigem Präventionskurs ihres Glücksschmiedes, erlernen Sie das Autogene Training in den Einzelschritten. Sie werden befähigt positive innere Dialoge zu führen und so aktiv Einfluss auf Ihre Gefühls- und Gedankenwelt zu nehmen. Das Autogene Training dient ihnen zukünftig dazu, Energiedefizite auszugleichen und binnen weniger Minuten neue Kraft zu schöpfen. Sie verbessern gleichzeitig ihre Schlafqualität, wenn Sie das Autogene Training zum Einschlafen nutzen. Der größte Vorteil ist jedoch, dass Sie ab Mai eingesprochene Kursdateien erhalten, so dass Sie die Stimme von mir, immer in ihrer Tasche haben. So fällt es ihnen leicht, das Verfahren auch in ihren Alltag zu integrieren. Mal abgesehen davon, zahlen Sie für die vier Kurseinheiten fast nichts, da ihre gesetzliche Krankenkasse 80 – 90 % der Kursgebühr übernimmt. Wie klingt das für Sie?

Haben Sie Fragen zum Kurs? Oder aber zur Methode? Dann zögern Sie nicht und rufen Sie mich an.
Sie erreichen mich unter der 0561 – 52990390. Sie möchten das Verfahren gerne kennenlernen und den Kurs für sich buchen? Dann melden Sie sich hier an: Alle Termine im Überblick.

 

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