Autogenes Training & Meditation

119,00 € *

inkl. MwSt.

Verfügbare Plätze 9.

Termine:

  • S10002.1
Autogenes Training als Präventionskurs Lange Zeit habe ich Affirmationen und... mehr
Seminar-Informationen "Autogenes Training & Meditation"

Autogenes Training als PräventionskursAutogenes Training in Kassel

Lange Zeit habe ich Affirmationen und Visualisierungen für Blödsinn gehalten und konnte garnichts damit anfangen. Doch je mehr und länger ich mit Spitzensportlern und Sportvereinen zusammen arbeite, desto klarer wird mir, dass das autogene Training etwas für absolute Gewinner ist. Das Verfahren des autogenen Trainings und Meditationen sind mittlerweile wissenschaftlich erwiesen und werden von den erfolgreichsten Menschen dieser Welt, regelmäßig praktiziert.

Deine Stressprävention durch AT

Wenn auch du dich nach Erfolg, Lebensfreude und Gelassenheit in Stressmomenten sehnst, dann probier das autogene Training unbedingt aus. Wir treffen uns auf vier auf einander folgenden Freitag in wunderbaren Räumlichkeiten, ganz zentral in Kassel. Neben den 7 Grundformeln erlernst du Gedankenkreise zu durchbrechen und deine Sicht auf die Welt verändern. Geführte Meditationen und Traumreisen sind fester Bestandteil der vier Übungsstunden. Das Beste am Kurs? Nun du bekommst von mir eingesprochene Audiodatein für zu Hause. So wird das Autogene Training auch zu Hause zum Erfolg!

Präventionskurse in Kassel bieten Vorteile:

  • Du vermeidest Burnout und Erschöpfung
  • Zukünftig schläfst du ruhiger und besser
  • Du findest zurück zu noch mehr Lebensfreude

Autogenes Training als Präventionskurs:

  • Dauer: vier Freitage a 90 Minuten 18:00 – 19:30 Uhr
  • Förderung: bis zu 90% von der gesetzlichen Krankenkasse

Präventionskurse in Kassel und Umgebung:

  • Autogenes Training 03.05 – 24.05.2019 18:00 – 19:30 Uhr
    Salva Sports Friedrich-Ebert-Straße 45/47, 34117 in Kassel
  • Autogenes Training 02.08. – 23.08.2019 18:00 – 19:30 Uhr
    Salva Sports Friedrich-Ebert-Straße 45/47, 34117 in Kassel

 
Teilnehmerstimmen Prävention in Kassel

Teilnehmerstimmen Prävention in Kassel

 

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Kundenbewertungen für "Autogenes Training & Meditation"
31.01.2019

In diesem Kurs ist Entspannung und der Umgang mit Stress ein Thema.

Auch diesen Kurs kann ich, wie alle Anderen, die ich bei Johannesbesucht habe, sehr empfehlen.

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